꽃가루 알레르기 발생시기 예방 증상 좋은음식 치료방법

안녕하세요!

오늘 미세먼지 정말 장난이

아닌 하루였습니다.

하루종일 미세먼지 앱을

확인해 봐도 최악이라는 말뿐!

호흡기 건강 유의하세요...

 

오늘 알아볼 주제는 봄철

불청객인 꽃가루 알레르기에

모든 것을 알아볼게요^^

도움이 되셨으면 좋겠습니다.

 

봄철 불청객인 꽃가루 알레르기는

봄에만 나타나는 질환이지만

우리 몸속에서는 1년 내내

존재한다고 해요.

그래서 봄철뿐만 아니라

가을과 겨울에도 비염증상이

나타날 수 있다고 합니다.

그렇다면 꽃가루 알레르기란

무엇이고 어떻게

예방해야 하는지부터 알아볼까요?

 

꽃가루 알레르기 원인은 무엇인가요?
꽃가루 알레르기는 꽃망울이

터지면서 나오는 꽃가루가

코 점막 등 호흡기로 들어가거나

피부에 닿아 발생하는

알레르기성 질환입니다.

주로 나무나 잡초 화분들이 원인이며

오리나무, 자작나무, 단풍나무,

버드나무, 참나무 등이 대표적이에요.

 

이 중에서도 특히

삼나무, 소나무, 느릅나무 등

수목화분이 주원인이랍니다.

꽃가루 알레르기 증상이

나타나는 시기는 언제인가요?
꽃가루 알레르기 증상이

나타나는 시기는 꽃가루가

많이 퍼지는 봄이 가장 많습니다.

하지만 꽃가루 알레르기 증상은

봄에만 나타나는 것은 아닙니다.

 

가을에는 미세먼지와 꽃가루가

함께 퍼져 증상이 나타날 수 있으며,

겨울에는 실내에 있는 집진기나

에어컨 필터 등으로 인해

꽃가루가 나올 수 있어

증상이 나타날 수 있습니다.

 

꽃가루 알레르기 증상은 어떤가요?
꽃가루 알레르기 증상으로는

재채기, 콧물, 코막힘, 눈 가려움증,

충혈 등이 있으며 심한 경우

천식 발작 및 쇼크까지도

유발할 수 있답니다.

또한 결막염 환자에게는

눈물, 눈꺼풀 부종, 여포, 통증,

눈부심 등의 증상이 나타나기도 하고

아토피 피부염 환자에게도

소양감, 발진, 진물 등의

증상이 동반될 수 있어요.

 

꽃가루 알레르기 치료 방법은 없나요?
꽃가루 알레르기 치료로는

회피요법, 약물요법, 면역요법 등이

있지만 아직까지는 근본적인

치료법이 없어 완치가 어려운 편이에요.

따라서 일상생활 속에서

꽃가루 알레르기 증상을 완화시키는

것이 최선의 방법이죠.

우선 외출 시 마스크를 착용하거나

긴소매 옷을 입어 노출을

최소화하는 것이 좋아요.

그리고 창문을 닫아 외부와의

접촉을 차단하고 실내 공기 정화를 위해

자주 환기시켜 주는 것이 좋답니다.

 

꽃가루 알레르기 증상을

예방하는 방법은 무엇인가요?
꽃가루 알레르기 증상을 예방하는 방법은 크게

두 가지로 나눌 수 있습니다.

 

첫 번째는 알레르기 증상이

나타나기 전에 예방하는 것이고,

두 번째는 알레르기 증상이

나타난 후에 대처하는 것입니다.

첫 번째로 알레르기 증상이 나타나기 전에

예방하는 방법은 다음과 같습니다. 
1. 외출 시 마스크를 착용합니다. 
2. 외출 후에는 코와 눈을

깨끗하게 씻어줍니다. 
3. 실내에서는 창문을 닫고

공기청정기를 사용합니다. 
4. 외출 시에는 머리에 모자를 쓰고,

눈을 보호할 수 있는 선글라스를 착용합니다. 

 

두 번째로 알레르기 증상이 나타난 후에

대처하는 방법은 다음과 같습니다. 
1. 알레르기 증상이 나타나면

즉시 알레르기약을 복용합니다. 
2. 증상이 심한 경우에는 의사의 진료를 받습니다. 
3. 증상이 나타나는 시기에는

실내에서 생활하며,

알레르기 증상이 나타나지 않는

시기에는 실외에서 생활합니다.

 꽃가루 알레르기 증상을

예방하는 음식은 무엇인가요?
꽃가루 알레르기 증상을

예방하는 음식은 다음과 같습니다. 
1. 비타민 C가 풍부한

과일과 채소를 섭취합니다. 
2. 오메가-3 지방산이

풍부한 생선을 섭취합니다. 
3. 적극적으로 물을 섭취합니다. 
4. 알레르기 증상을 완화시키는

효과가 있는 꿀을 섭취합니다. 
5. 알레르기 증상을 완화시키는

효과가 있는 생강차를 마십니다.

 꽃가루 알레르기 증상은 봄에만

나타나는 것이 아니므로,

적극적인 예방이 필요합니다.

꽃가루 알레르기 증상을 예방하는

법과 음식을 적극적으로 섭취하여

다가올 건강한 봄을 보내시길 바랍니다.

 

오늘은 꽃가루 알레르기에 관한

모든 것을 알아봤습니다

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복 받으실 겁니다. 감사합니다.